Jaro v naší kuchyni, zážitkový kurz ayurvédského vaření

Detailní popis produktu

• Krok za krokem vás provedeme základy vaření, které vychází z principů ayurvédy a respektování ročního období.
• Budeme vařit z dostupných lokálních surovin, vhodných pro JARNÍ OBDOBÍ
• Vysvětlíme vám, jak si sestavit jídlo, aby obsahovalo všech 6 chutí, bylo energeticky vyvážené a cítili jste se po něm dobře. Budeme si povídat o tom, jak se vyrovnat s přechodovým obdobím ze zimy do jara bez nachlazení, jarní únavy a kdy začít uvažovat o jarní očistě.
• Naučíme vás využívat potenciální léčivou sílu koření. Ukážeme si, jak se vědomě připravené jídlo může stát lékem.
• Dozvíte se, jak podpořit tělo, aby dobře trávilo a vylučovalo
• Prakticky si uvaříte celodenní menu, snídani, oběd a večeři, co nesníte, můžete si vzít s sebou domů 😊
• Zaměříme se na vegetariánské varianty jídla a ukážeme si, jak chutně zpracovat rostlinné bílkoviny
• Zjistíte, že zdravé jídlo může být gurmánským zážitkem.
• Dostanete písemné materiály a recepty.

          S sebou si prosím vezměte zástěru, přezůvky, psací potřeby a dobrou náladu.

        Pokud potřebujete ještě nějaké bližší informace, můžete nám zavolat: tel. 724 959 059 nebo napsat na ayurvedamanufaktura@email.cz